Mono edw ta gamhmena gumnasthria kleinoun apo aurio (pempth) mexri kai thn deutera?
Ta lefta mas pisw!
Mono edw ta gamhmena gumnasthria kleinoun apo aurio (pempth) mexri kai thn deutera?
Ta lefta mas pisw!
Last edited by Blindgeo; 16-04-2009 at 10:26.
ναι
εδώ από σάββατο ως δευτέρα
Rock or Nothing
μονο ο εγωισμος μου εχει τραυματιστει στο σκακι...
1) e4, c5
2) Νf3
Δε παίζει να γυμνάζονται τόσοι απεδωμέσα ρε.
Πραγματικά μου φαίνεται παράξενο.
Εγώ πάντα είχα, έχω και θα έχω μικρό εξόγκωμα στην κοιλιακή χώρα γιατί άντρας χωρίς λίγο λιπάκι εκεί είναι σα γυναίκα ΧΩΡΙΣ ΒΥΖΙΑ.
Βέβαια γαμήθηκε λίγο το κακοκαίρι, από 66 πήγα 72.
Εδώ και κανα τρίμηνο το παλεύω να πέσω τουλάχιστον κάτω από τα 70 αλλά το χαμηλότερο που έφτασα είναι 70.5.
Ξεκίνησα και κοιλιακούς πριν 2 βδομάδες αλλά επειδή είμαι σιχασιάρης έκανα στο γκαναπέ. Ξεκίνησα με 10 και κόκκινο κεφάλι () και τώρα κάνω 5 σετς των 20 και είμαι περήφανος.
Αν και άκουσα ότι δε κάνει σε καναπέδες κρεβάτια παπάρια για τη μέση ορ σάμθινγκ και πήγα σήμερα να κάνω στο πάτωμα.
Έφτυσα αίμα.
Για πείτε καμιά "εύκολη" άσκηση για το σπίτι λοιπόν μπας και χάσω κανά λιπίδιον από την περιοχή.
εγώ άκουσα ότι αυτή είναι πολύ καλή άσκηση
kane kiallous koiliakous..Originally Posted by Putin
wraioi einai an ksapla piasteis me ta xeria pisw k tentwseis podia
k ta sikwneis psila...sigouro kapsimo stin perioxi!
mpes k utube na deis..,..xamos ginetai
genika apla kopse patates tiganites k mlkies to vrady..k koiliakous.
Poverty, depression, power and despair Conditioned inside and out to the point of no return by a world not crafted by hands of our own yet still we march in step to the cadence of its irregular beatThe damage has been done- irreparable and all-encompassingNature is as archaic word that could never explain this mess Worlds become obsolete like ideas and they won’t have to burn the booksWHEN NOONE READS THEM ANYWAY!
καθίσματα με τα χέρια τεντωμένα μπροστά.
κάμψεις.
σχοινάκι.
Rock or Nothing
σουτ!
(thnx!)
Rock or Nothing
Xronia polla!
Τι γιορταζουμε??
"Τι χτυπαω??"
"Ενα μονο με ελιες. Και ενα μονο με πατατες."
Χαπι Μπερθντεη κιαποδω
They say we've got a lifetime, but we know that ain't true.
τι εγινε ρε ολα τα φιτ κομαντα εδω μεσα ειναι?
καμια σχεση με ασκησεις-γυμναστικες κ.τ.λ. εδω
λογω αλκοολ παντα διατηρουσα κοιλια της οποιας το εκτοπισμα αλλαζει αναλογα τις κραιπαλες
σε αυτα προσθετουμε σχεδον 30 τσιγαρα καθημερινα τα τελ. 12 χρονια
και λοιπα του διαβολου
mpouxesas skatogauros dhladh e?τι εγινε ρε ολα τα φιτ κομαντα εδω μεσα ειναι?
καμια σχεση με ασκησεις-γυμναστικες κ.τ.λ. εδω
λογω αλκοολ παντα διατηρουσα κοιλια της οποιας το εκτοπισμα αλλαζει αναλογα τις κραιπαλες
σε αυτα προσθετουμε σχεδον 30 τσιγαρα καθημερινα τα τελ. 12 χρονια
και λοιπα του διαβολου
ela plakitsa re mh masas. alla skatogauros eisai
ποθτανα ολα
<Mitsmann> ολοι ειστε αβαγκαρντς αλλα οταν μπαινει το ΜΠΑΗ ΜΟΥΝΛΑΗΤ ΓΟΥΗ ΡΑΗΝΤ θυμαστε ολοι τι ειστε και απο που ερχεστε
iola 11
www.facebook.com/iola11 www.reverbnation.com/iola11 www.soundcloud.com/iola11 www.twitter.com/iola11band
ελα ρε μπυροκοιλο διαθετουμε-δεν ειμαι και κατηγορια σοφο
εχω φιλο που ηταν σοφο μιλαμε 120 κιλα και τωρα ειναι ογδοντακατι. τον ειδε και ο παυλος. εχω φωτο του που ειναι ιδιος ο σοφο
ποθτανα ολα
<Mitsmann> ολοι ειστε αβαγκαρντς αλλα οταν μπαινει το ΜΠΑΗ ΜΟΥΝΛΑΗΤ ΓΟΥΗ ΡΑΗΝΤ θυμαστε ολοι τι ειστε και απο που ερχεστε
iola 11
www.facebook.com/iola11 www.reverbnation.com/iola11 www.soundcloud.com/iola11 www.twitter.com/iola11band
Posting Permissions
vBulletin Skin by Bluepearl Skins
