...η ειστε σαπιοκοιλιαδες/ουδες? Δε νομιζω να εχει γινει παρομοιο τοπικ,αν εχει γινει κλειδωστε το.Και τα σπορ μετρανε, οσοι ασχολειστε πειτε και με τι.
Προσωπικα εδω και δυο μηνες γυμναζομαι στο σπιτι , 100 κοιλιακους και 50 ραχιαιους καθε βραδυ και το μπυρομπακιδι που ειχα πιστευω σε λιγο καιρο θα εχει εξαφανιστει για τα καλα ενω περασανε και καποιοι πονοι στην μεση που ειχα λογω δουλειας (συμβουλη ιρρε ).
ΠΕΙΤΕ ΛΟΙΠΟΝ

επισης ειμαι καθυστερημενος και δεν ξερω να βαζω πολλ.