Page 80 of 87 FirstFirst ... 30707879808182 ... LastLast
Results 1,186 to 1,200 of 1298

Thread: Γυμναζεστε...

  1. #1186
    Χορχόδειλας BLiTzER's Avatar
    Join Date
    Jul 2003
    Location
    Black Light District
    Posts
    10,220

    Default

    Life begins at 45°.

  2. #1187
    Senior Member atom_smasher's Avatar
    Join Date
    Jul 2003
    Location
    Copenhagen
    Posts
    7,031

    Default

    Quote Originally Posted by When Black Roses Bloom View Post
    Live fat - die young ρε!!!
    χαχα.χα. φίλε επειδή από Μάρτη θα πρέπει να καβαλάω το θηρίο των 72 ίππων και 210 κιλών και πρέπει να είμαι μάχιμος δεν γίνεται να διατηρήσω τα 8 κιλά έξτρα λίπους που έχω. Άντε, πάω να δω σατύρικον και suicidal angels να πιώ καμιά μπύρα να ξεχάσω τα κιλά μου. βρουμ.
    1) e4, c5
    2) Νf3

  3. #1188
    O Mikros K8oulou When Black Roses Bloom's Avatar
    Join Date
    Aug 2003
    Location
    Mechanus
    Posts
    11,712

    Default

    Πλάκα στην πλάκα, πρέπει να χάσω κι εγώ κάνα κιλό, γιατί πλησιάζουμε τα σαράντα πλέον και δεν λέει να πάθουμε κάνα έμφραγμα και να τρέχουμε. Δεν μπορώ όμως το γυμναστήριο ρε φίλε, το σκυλοβαριέμαι, δεν είναι για μένα. Έχω ξεκινήσει 500 φορές και μετά απο μήνα το σταματάω. Λέμε με την γυναίκα να ξεκινήσουμε να περπατάμε, μου μαγειρεύει και υγιεινά πράγματα ( ) μπάς και το ρίξω το γαμο-στόμαχο επιτέλους και ησυχάσω.
    Ravel: There is no room for '2' in the world of 1's and 0's, no place for 'mayhap' in a house of trues and falses, and no 'green with envy' in a black and white world.

  4. #1189
    DOOR LADDER MoRmEnGiL's Avatar
    Join Date
    Aug 2003
    Location
    Bosom Higgs
    Posts
    7,880

    Default

    Quote Originally Posted by When Black Roses Bloom View Post
    Πλάκα στην πλάκα, πρέπει να χάσω κι εγώ κάνα κιλό, γιατί πλησιάζουμε τα σαράντα πλέον και δεν λέει να πάθουμε κάνα έμφραγμα και να τρέχουμε. Δεν μπορώ όμως το γυμναστήριο ρε φίλε, το σκυλοβαριέμαι, δεν είναι για μένα. Έχω ξεκινήσει 500 φορές και μετά απο μήνα το σταματάω. Λέμε με την γυναίκα να ξεκινήσουμε να περπατάμε, μου μαγειρεύει και υγιεινά πράγματα ( ) μπάς και το ρίξω το γαμο-στόμαχο επιτέλους και ησυχάσω.
    Περπάτημα και καλή διατρφή κάνουν δουλειά, είμαστε ακόμα σε ηλικία που χάνονται τα κιλά
    Suck my holdy flappy folds

  5. #1190
    Senior Member KoiliaSamprela's Avatar
    Join Date
    Jun 2009
    Location
    Αθενς
    Posts
    11,763

    Default

    Quote Originally Posted by Λασπόνερα View Post
    Μισό κιλό δεν είναι το σακουλάκι; Με νιφάδες βρώμης το έκανα.
    Τα αυγά είναι 8 περίπου, θα δεις, ούτε πολύ σφιχτό ούτε πολύ νιανιά, και μια τζούρα γάλα και μέλι να πάρει γεύση. Τώρα αν θέλεις σταφίδες κτλ βάζεις ότι θέλεις.
    Γίνεται σφιχτό δε φουσκώνει πολύ, για μπέικιν και τέτοια δεν έχω δοκιμάσει μήπως γίνει πιο αφράτο.
    Το κεικ ρε μάστορα δεν το τρως σε μια μέρα για να φας 8 αυγά.
    Πάντως τρώγεται ευχάριστα.
    Βάλτο σε λαδόκολα, καίγεται η βρώμη και κάνει μαυρα σημαδάκια, δεν κολάει.
    Spoiler


    8 αυγά / μισό κιλό νιφάδες βρώμης / μια κοφτή κουταλιά της σούπας μέλι.
    Έσπασα λίγες ξερές μπανάνες , λίγες σταφίδες , έτριψα λίγο κουβερτούρα και ξύσμα από πορτοκάλι
    Μου άρεσε, αλλά θέλει βελτίωση
    Αλέξη, Αλέξη! Τελείωνε , ΞΕΚΌΛΛΑ

  6. #1191
    Senior Member VidnaObmana's Avatar
    Join Date
    Jul 2011
    Posts
    1,923

    Default

    Quote Originally Posted by BLiTzER View Post
    Έχεις κάτι έγκυρο να διαβάσω, που υποστηρίζει το αντίθετο; Αλήθεια, δεν ειρωνεύομαι. Δυσκολεύομαι να δεχτώ ότι μπορώ να τρώω 4 ολόκληρα αυγά κάθε μέρα, χωρίς επιπτώσεις στην υγεία μου.
    Mia xara mporeis. ego troo 4-5 kathe proi edo kai 2 xronia, exo kanei eksetaseis einai ola normal
    Auto poy legane oti anebazoyn xolhsterinh einai pipa
    Epishs o krokos exei ola ta threptika systatika, to aspradi exei sketh proteinh
    Let The Freak Flag Fly!

  7. #1192
    Senior Member VidnaObmana's Avatar
    Join Date
    Jul 2011
    Posts
    1,923

    Default

    https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/eggs/

    Telospanton ego gia sas to leo , 4-5 augoylakia gia proino oti prepei, grhgoro geuma (ego ta brazo apo thn prohgoymenh epeidh ksypnao noris gia doyleia), me 4-5 auga katharises 30-40g protein, + liph gia energeia + minerals
    Let The Freak Flag Fly!

  8. #1193
    Χορχόδειλας BLiTzER's Avatar
    Join Date
    Jul 2003
    Location
    Black Light District
    Posts
    10,220

    Default

    Μωρέ, αν όντως ισχύει, είναι καλύτερα νέα έβερ. Μου αρέσουν πολύ τελευταία (αν εξαιρέσεις το καθάρισμα) και απλά διατηρούσα τις επιφυλάξεις μου. Ίσως είναι και στον οργανισμό. Ψήνω να το δοκιμάσω για κάνα χρόνο και μετά να τσεκάρω εξετάσεις.

    Ή να πεθάνω.
    Life begins at 45°.

  9. #1194
    Senior Member atom_smasher's Avatar
    Join Date
    Jul 2003
    Location
    Copenhagen
    Posts
    7,031

    Default

    δεν τρωω καν πρωινο οχι 4 αυγά! μπλιαξ.
    1) e4, c5
    2) Νf3

  10. #1195
    Χορχόδειλας BLiTzER's Avatar
    Join Date
    Jul 2003
    Location
    Black Light District
    Posts
    10,220

    Default

    Δε θα τρώω 4. Θα αρχίσω με 2. Κάθε πρωί.

    Μόνα τους είναι ψιλοαπαίσια, αλλά δοκίμασε με λίγο αλάτι και πιπέρι και θα εκπλαγείς.

    Δεν κάνω bodybuilding, ούτε καν πολυγυμνάζομαι τελευταία, αλλά ένα καλό, θρεπτικό και νόστιμο πρωινό είναι πάντα μεγάλο θέμα.
    Life begins at 45°.

  11. #1196

    Default

    τα καλύτερα βραστά αυγά είναι με λαδολέμονο και πιπεράκι

    εγώ συνήθως τρώω κάθε μέρα για πρωινό 2 αυγουλάκια, φρυγανισμένο ψωμάκι και λίγο τυράκι

  12. #1197
    Χορχόδειλας BLiTzER's Avatar
    Join Date
    Jul 2003
    Location
    Black Light District
    Posts
    10,220

    Default

    Το ψωμί και το τυρί kinda defeat the purpose.
    Life begins at 45°.

  13. #1198
    Ξυδόμπαρμπας Raven Lord's Avatar
    Join Date
    Sep 2003
    Location
    100% τυρί
    Posts
    17,658

    Default

    αυγό ψητό με αλάτι πιπέρι ρίγανι.
    μια πίτα ολικής σε ένα μεταλλικό πιάτο ώστε να κάνει βαθούλωμα στη μέση, σπάω το αυγό μέσα (σπάω και τον κρόκο). λίγα λεπτά στο γκριλ, αρκετά χαμηλά για να μην καεί η πίτα, μέχρι να σφίξει το αυγό. προσθέτω τυρί, γαλοπούλα, σαλατικό.
    Rock or Nothing

  14. #1199

    Default

    Quote Originally Posted by BLiTzER View Post
    Το ψωμί και το τυρί kinda defeat the purpose.
    i dont care
    άντε και χωρίς ψωμί παλεύται, χωρίς τυρί δε γίνεται

    το αποπάνω ενδιαφέρον ακούγεται, θα το δοκιμάσω
    Last edited by lady_of_winter; 18-10-2017 at 17:09.

  15. #1200

    Default

    Πρωινό δεν τρώω ποτέ όχι γιατί δε θέλω, αλλά γιατί ξυπνάω και σε τρία λεπτά έχω ήδη φύγει για τη δουλειά. Στις διακοπές ή στην προηγούμενη δουλειά που πήγαινα τακτικά σε ξενοδοχεία, βλέπω τον μπουφέ και αφηνιαζω, τρώω σαν να μην υπάρχει αύριο.

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •