δεν ηξερα οτι επρεπε να του απαντησω σοβαρα. τον εχεις δει ποτε απο κοντα?Originally Posted by Raven Lord
δεν ηξερα οτι επρεπε να του απαντησω σοβαρα. τον εχεις δει ποτε απο κοντα?
υπομονή
Εγώ όχι, αλλά αυτό δε με εμποδίζει από το να του κάνω επίσημη πρόταση με μονόπετρο.
"Why do they blame me for all their little failings? They use my name as if I spent my entire day sitting on their shoulders, forcing them to commit acts they would otherwise find repulsive. "The Devil made me do it." I have never made one of them do anything. Never. I need no souls. And how can anyone own a soul? No, they belong to themselves. They just hate to face up to it..." -
Lord Lucifer Morningstar
όταν αφορά σε θέματα υγείας, απαντάω πάντα σοβαρά. παρά τη γαλφυρότητα της συγκεκριμένης ερώτησης, η ουσία είναι ότι πρέπει να γνωρίζουμε ένα αντικειμενικό κριτήριο μέσα στα όρια του οποίου πρέπει να διατηρούμαστε για να έχουμε μια καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής πάνω από όλα.δεν ηξερα οτι επρεπε να του απαντησω σοβαρα. τον εχεις δει ποτε απο κοντα?
το bmi από μόνο του μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παρανοήσεις. ένας γυμνασμένος άνθρωπος με χαμηλό ποσοστό λίπους και υψηλό ποσοστό μυϊκής μάζας μπορεί άνετα να βγεί υπέρβαρος σύμφωνα με το bmi. για 'μενα, πιο αντικειμενικό κριτήριο είναι το ποσοστό λίπους - το οποίο όμως είναι δύσκολο να προσδιοριστεί αξιόπιστα. καλύτερα δηλαδή να γίνεται χρήση εμπειρικών μεθόδων με μεζούρα, παρά να υπολογίζεται με αμφίβολα μηχανήματα σε γυμναστήρια και διατροφολόγους. από εκεί και πέρα, ένας εύκολος τρόπος για τους άνδρες, είναι ο λόγος περιφέρεια μέσης προς ύψος. αν είσαι στο 0.5 και κάτω είσαι φυσιολογικός. κάτω από 0.45 είσαι φιτ. πάνω από 0.5 πρέπει να αρχίσεις να αγχώνεσαι.
όσον αφορά στο λίπος, για τους άνδρες ένα μέγιστο ποσοστό 19% (από 16% και κάτω είναι φιτ) και για τις γυναίκες 25% (από 21% και κάτω φιτ) μάλλον είναι τα "όρια συναγερμού" ότι πρέπει να αρχίσεις να προσέχεις.
Rock or Nothing
Έχουμε πεί ότι αυτοί που κράζουν το χειμώνα είναι στην πλειοψηφία τους ΣΚΟΥΡΑΤΖΟΙ ε? Πάρτε κάνα κιλό να φτιάξει ο κύκλος περιόδου σας και αφήστε το ψωλόκρυό μας ήσυχο.
Ravel: There is no room for '2' in the world of 1's and 0's, no place for 'mayhap' in a house of trues and falses, and no 'green with envy' in a black and white world.
Δε γίνεται αυτό το πράγμα, έχω διχαστεί. Σας θέλω και τους δύο!!!!!
"Why do they blame me for all their little failings? They use my name as if I spent my entire day sitting on their shoulders, forcing them to commit acts they would otherwise find repulsive. "The Devil made me do it." I have never made one of them do anything. Never. I need no souls. And how can anyone own a soul? No, they belong to themselves. They just hate to face up to it..." -
Lord Lucifer Morningstar
ΘΑ ΚΑΤΑΛΗΞΟΥΜΕ ΕΤΣΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΤΖΑΚΟΥΖΙ ΜΟ
Ravel: There is no room for '2' in the world of 1's and 0's, no place for 'mayhap' in a house of trues and falses, and no 'green with envy' in a black and white world.
Ετσι εξηγείται...δεν είμαι υπερβαρος...όταν αφορά σε θέματα υγείας, απαντάω πάντα σοβαρά. παρά τη γαλφυρότητα της συγκεκριμένης ερώτησης, η ουσία είναι ότι πρέπει να γνωρίζουμε ένα αντικειμενικό κριτήριο μέσα στα όρια του οποίου πρέπει να διατηρούμαστε για να έχουμε μια καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής πάνω από όλα.δεν ηξερα οτι επρεπε να του απαντησω σοβαρα. τον εχεις δει ποτε απο κοντα?
το bmi από μόνο του μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παρανοήσεις. ένας γυμνασμένος άνθρωπος με χαμηλό ποσοστό λίπους και υψηλό ποσοστό μυϊκής μάζας μπορεί άνετα να βγεί υπέρβαρος σύμφωνα με το bmi. για 'μενα, πιο αντικειμενικό κριτήριο είναι το ποσοστό λίπους - το οποίο όμως είναι δύσκολο να προσδιοριστεί αξιόπιστα. καλύτερα δηλαδή να γίνεται χρήση εμπειρικών μεθόδων με μεζούρα, παρά να υπολογίζεται με αμφίβολα μηχανήματα σε γυμναστήρια και διατροφολόγους. από εκεί και πέρα, ένας εύκολος τρόπος για τους άνδρες, είναι ο λόγος περιφέρεια μέσης προς ύψος. αν είσαι στο 0.5 και κάτω είσαι φυσιολογικός. κάτω από 0.45 είσαι φιτ. πάνω από 0.5 πρέπει να αρχίσεις να αγχώνεσαι.
όσον αφορά στο λίπος, για τους άνδρες ένα μέγιστο ποσοστό 19% (από 16% και κάτω είναι φιτ) και για τις γυναίκες 25% (από 21% και κάτω φιτ) μάλλον είναι τα "όρια συναγερμού" ότι πρέπει να αρχίσεις να προσέχεις.
1) e4, c5
2) Νf3
-9 , feels like -17! Ban fucking winter.
1) e4, c5
2) Νf3
-6 εδώ, με μηχανή. Σήμερα δεν μπορούσα να σκευτώ σωστά, περνούσε ο αέρας μέσα απο τις γρύλιες του κράνους και όπου με πετύχαινε ούρλιαζε το είναι μου
Α, και στέγνα έ, μερικές νιφάδες μόνο. Αν και νομίζω απόψε θα την φάμε.
Ravel: There is no room for '2' in the world of 1's and 0's, no place for 'mayhap' in a house of trues and falses, and no 'green with envy' in a black and white world.
Htan na parw to mhxanaki paraskeuh all a to Afhsa Gia epomenh paraskeuh..
1) e4, c5
2) Νf3
Μη νομίζετε πάντως πως εδώ είναι καλύτερα τα πράγματα, χθες το βράδυ το θερμόμετρο έλεγε 1 με real feel -6. Από σήμερα πάντως ο καιρός δείχνει να βελτιώνεται αισθητά.
John Cleese: Political Correctness Can Lead to an Orwellian Nightmare
κάνε ψαλίδι θα γίνει ζημιά!
εδώ δεν υπάρχει παρθένα ούτε για δείγμα.
1) e4, c5
2) Νf3
ΜΕ εξαιρεση 2-3 βδομαδες αγωνιωδεις βδομαδες στα -17 και τα feels like -28 που ειχαμε απο τα Χριστουγεννα και μετα, εχω να νιωσω κρυο πανω απο 2 βδομαδες, και ολο γυρω στους 5-10 ειμαστε εδω, με συχνο φαινομενο τους 12-15 και μια μερα που ειχαμε 26 βαθμους αρχες Φεβρουαριου, οποτε μπορω να πω οτι αυτος ο χειμωνας περασε και δεν ακουμπησε, ευτυχως.
Ψοφο σε καθε κρυο εννοειται, ευτυχως συντομα ερχεται η ανοιξη και θα επανελθουμε σε μη-καταθλιπτικες καταστασεις.
The rest is just
Εδώ η άνοιξη έρχεται τον Μάιο. Να ξαναχιονίζει και -4 τώρα.
1) e4, c5
2) Νf3
Posting Permissions
vBulletin Skin by Bluepearl Skins
