Gamhmenh aypnia

[MoRmEnGiL]

Dld katantaei aidia..

Exw na shkw8w klassika 7 ka8e mera alla eimai klassikos sapxios kai ta wraria mou apo kleisimo sxolhs mexri twra htan ypnos to prwi 3enyxti to brady.

Dld poso sapio einai na 2ypnas meshmeri 3erw gw, kai to brady na mh mporeis na koimh8eis mexri tis 5, na 3ypnas 2 wres meta, na gyrnas apogeuma, na koimase 2 writses, kai to brady pali na mh mporeis na koimh8eis..ws tis 8 to prwi. Na lagokoimase apo tis 8 ws tis 12,3ypnwntas panw apo 5-6 fores, kai meta to brady na pefteis 3eros stis 12misi... kai na 3ypnas stis 3 kai na mhn mporeis na 3anakoimh8eis. Auth th stigmh eimai seri apo tis 3 to gamwbrady pou gamw3ypnhsa kai exw kati gamwneura pou skotwnw gamwan8rwpo.

Aypnia SUX.

[Mayhem]

το πρόβλημα το είχα κι εγώ εκείνα τα χρόνια. η λύση είναι απλή, κρατιέσαι όλη μέρα και πέφτεις νωρίς για ύπνο. στην αρχή θα ξυπνάς χαράματα λόγω συνήθειας, λιγο υπομονή 2-3 μέρες και θα μπεις στο κανονικό πρόγραμμα

[Coil]

Σας νιώθω....

[stam and the witches]

Αυτό που είπε ο Mayhem. Το θέμα αρχικά είναι να πάρεις τη μεγάλη απόφαση, δηλαδή το να δεις ότι το να μένεις ξύπνιος ενώ όλος ο πλανήτης κοιμάται δεν ωφελεί σε τίποτα και ότι κάθε σου δραστηριότητα αυτή την ώρα είναι ανούσια.

[FaithFails]

Σας νιώθω....

[Coil]

,
δηλαδή το να δεις ότι το να μένεις ξύπνιος ενώ όλος ο πλανήτης κοιμάται δεν ωφελεί σε τίποτα και ότι κάθε σου δραστηριότητα αυτή την ώρα είναι ανούσια.

Βασικά ο μισός πλανήτης είναι ξύπνιος. Αλλά γαμάει το γεγονός οτι το βράδυ κάνεις ότι μαλακία θές, χωρίς φώς, χωρίς θόρυβο κλπ.. Αρκεί να μην έχεις δουλειά την άλλη μέρα!

[VirusXI]

=)

[Dark_Angel]

Ακριβώς αυτό το prob είχα και εγώ για πολύ καιρό αλλα πλέον έκοψα τα ξενύχτια οποτε λύθηκε

[freak brother]

nai alla rwtaei pws na lhxei ta xenyxtia o apo panws

loipon h pio dokimasmenh kai klassikh syntagh einai na meineis xypnios mia mera kai na koimhtheis kanonikh wra. to xw kanei apeires fores h xeirotero , na vreis mia prwinh douleia

[Jim Dandy Mangrum]

na gyrnas apogeuma, na koimase 2 writses

kopsto

[Boom!]

Εγω παιδια δε το χω λυσει ακομα αυτο, αλλα δε γαμιεται!

[Dr. Death]

ο στρατος ειναι μια καλη λυση

[carheart]

με καζαντζίδη τα κατάφερα μια φορά

[FANTASMA]

Εγω νιωθω ασχημα αν πεσω για υπνο πριν τις 3, παντα υπαρχει μια ταινια να δεις, κατι να κανεις στον Η/Υ, μια βολτα με σαπιους σαν εσενα. Αλλα ειναι επειδη δεν εχω μπει σε προγραμμα ακομα.

Αυτο που ειπε ο Τζιμ Νταντι ειναι πολυ βασικο, αν κοιμασαι το μεσημεροαπογευμα κανα 2ωρακι πως να σε παρει ο υπνος μετα?

Εγω πλεον εχω βρει την καλυτερη λυση. Εχω πεισει τον εαυτο μου οτι δε μου χρειαζεται παραπανω απο 4-5 ωρες υπνος την ημερα και κοιμαμαι τοσο οταν εχω δουλεια χωρις να με νοιαζει.

[Blindgeo]

nai alla rwtaei pws na lhxei ta xenyxtia o apo panws

loipon h pio dokimasmenh kai klassikh syntagh einai na meineis xypnios mia mera kai na koimhtheis kanonikh wra. to xw kanei apeires fores h xeirotero , na vreis mia prwinh douleia

Epishs to kako einai oti polu eukola ksanakulas. An ksanaksenuxthseis mia fora afou epanel8eis se fusiologikous ru8mous, to gamhses to programma sou.