το βασικό θα έλεγα.
εννοείται κάνεις κάτι το οποίο σε κάνει να αισθάνεσαι καλά. είναι και λογικό να μην μπορείς να ακολουθείς ένα τρόπο ζωής που σε κάνει να νιώθεις άβολα. προσωπικά αυτά που τρώω μου αρέσουν και επιπλέον δεν νιώθω ότι πεινάω. αν δεν ίσχυαν αυτές οι δύο συνθήκες, πώς θα μπορούσα να ακολουθήσω αυτή τη διατροφή για μια ζωή?